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Será que a manteiga é realmente a vilã da dieta saudável? O que dizem os especialistas

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[ad_1] Outro ponto a considerar são as alergias e intolerâncias. Nestes casos, a manteiga deve ser evitada, como orienta a nutricionista Thaís Barca, da Clínica CliNutri. “Algumas pessoas devem fazer uso com cautela ou realmente não consumir. Este é o caso de quem possui uma dieta com restrição rigorosa de gordura, principalmente a gordura saturada, […]

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Conheça a fruta que ajuda a prevenir infarto e manter o coração saudável | Comida & Bebida

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[ad_1] A fruta ainda é boa fonte de fibras, que regulam o intestino e auxiliam no controle da glicemia, e promove a hidratação, visto que é composta por mais de 90% de água. “Essa mistura não só protege, mas também mantém a vitalidade. O jambo ajuda no controle de peso, pois é leve, pouco calórico

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Equipe de Alcione nega internação da cantora e reforça que ela está ‘completamente saudável’

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[ad_1] SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – A equipe da Alcione, 77, desmentiu nesta terça-feira (5) os rumores de que a cantora estaria internada após um suposto cateterismo. A informação falsa circulou pelas redes sociais e foi rapidamente desmentida por sua assessoria, que afirmou que a artista está bem de saúde e com compromissos profissionais confirmados

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Ingrediente inusitado é dica para deixar frango empanado mais crocante e saudável | Receita

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[ad_1] “O mais legal dessas versões é que elas mostram que dá para ter sabor e textura sem abrir mão da saúde. Com pequenas trocas, como substituir a farinha tradicional pela aveia ou flocão, a gente consegue transformar uma receita do dia a dia em algo mais saudável e equilibrado”, pondera Lucas. [ad_2] Fonte: Casa

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O desjejum ideal para começar o dia de forma saudável | Receita

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[ad_1] A nutricionista Júlia Tapia explica porque a água é essencial ao despertar. “Durante a noite, nosso corpo perde líquidos e entra em um leve estado de desidratação. Por isso, é essencial se reidratar em jejum. Um copo com pelo menos 200 ml ao acordar já ajuda a ativar o metabolismo, preparar o sistema digestivo

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