Arquitetura
Bedscaping: o que é e como transformar o quarto com a tendência | Smart
Segundo o otorrinolaringologista Fernando César Mariano, especialista em Medicina do Sono do Hospital IPO, o quarto é mais do que um espaço físico, ele comunica ao cérebro que é hora de desligar. Neste sentido, ele avalia o bedscaping como um aliado das noites tranquilas, já que ao sentir prazer ao deitar, o cérebro entende que ali é um lugar de descanso, reduzindo o cortisol e ativando o sistema parassimpático, o que favorece o início e a manutenção do sono profundo.