como decorar sua casa para reduzir a ansiedade

As superfícies são pontos de referência para o olhar. Mesas, prateleiras, mesas de cabeceira e bancadas podem se transformar em focos de fadiga visual quando acumulam objetos, mesmo que pareçam “organizados”. Cada elemento na decoração precisa de ordem, ainda que não estejamos olhando para ele de forma consciente. É importante entender que o problema não é a quantidade de objetos, mas a falta de coerência e de hierarquia. Quando tudo está exposto no mesmo nível visual, os olhos não sabem para onde olhar — e a fadiga visual aparece.