Arquitetura
Este chá anti-inflamatório promete alívio nas dores articulares e melhora na saúde dos rins | Smart
Nativa da Europa, Ásia e América do Norte, a urtiga é rica em vitaminas A, C, K e do complexo B; minerais como ferro, cálcio, magnésio, silício, potássio e zinco; polifenóis; flavonoides (quercetina, rutina, kaempferol); lignanas; ácido clorogênico; além de compostos anti-inflamatórios, a exemplo da colina e da lecitina A, o que contribui para que a planta tenha ação anti-inflamatória e antioxidante.