O estresse pode causar fadiga, dores musculares e alterações alimentares, como perda de apetite ou compulsão, além de agravar doenças como hipertensão, gastrite, diabete e síndrome do intestino irritável. Quando sintomas como preocupação excessiva, dificuldade de concentração, insônia ou sono fragmentado, irritabilidade, sensação de desânimo, palpitações, falta de ar, tensão muscular ou dores de cabeça se tornam frequentes, é hora de buscar ajuda. A acupuntura é uma opção.