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“Agachar pode realmente causar lesões ou aumentar o risco de infecção”, explica ela ao Daily Mail. Durante o agachamento, os músculos do assoalho pélvico, glúteos, costas, abdômen e quadril permanecem tensionados. Essa rigidez na região pélvica dificulta a liberação completa da urina, causando o esvaziamento incompleto da bexiga.
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Fonte: Casa Vogue