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Estes erros na decoração do quarto estão impedindo você de dormir bem | Smart

Estes erros na decoração do quarto estão impedindo você de dormir bem | Smart


Elementos como ruído, excesso de luz, falta de privacidade, tonalidades estimulantes, desordem ou temperatura incorreta geram apneia do sono. É importante tratar esses problemas tendo em vista que o ato de dormir representa o momento mais importante do dia, onde se regenera internamente todo o corpo para o dia seguinte.



Fonte: casa Vogue

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